با خودتان انگلیسی حرف بزنید. آیا این روش موثر است؟

همیشه شنیده ایم که برای تقویت زبان انگلیسی و صحبت کردن روان، با خودتان انگلیسی حرف بزنید. اما آیا این روش کارامد هست؟ در این مقاله می خواهیم نتیجه ی تحقیقات را با هم بررسی کنیم. پس با من همراه باشید.

من هم مثل خیلی های دیگر، با خودم صحبت می کنم. تصور می کنم سر کلاس هستم و با دانش آموزان صحبت می کنم. در جمع دوستان به یک سوال بحث برانگیز جواب می دهم. با خواهرم درباره ی کتابی که خوانده ام حرف می زنم و …. و همه ی اینها در ذهن خودم اتفاق می افتد و گاهی اوقات صدایم هم بلند است. و همیشه با خودم می گویم این کار اصلا هم عجیب نیست. بنظر شما کار عجیبی می کنم؟

این مکالمات و صحبت ها گاهی به زبان انگلیسی هم اتفاق می افتد. اما اگر کسی در حال یادگیری یک زبان مثل انگلیسی باشد و با خودش به انگلیسی صحبت کند، می تواند در یادگیری پیشرفت بیشتری داشته باشد؟

چرا با خودتان انگلیسی حرف بزنید و زبان یاد بگیرید؟

بیایید اول به این سوال جواب بدهیم. چرا با خودتان صحبت کنید به جای اینکه در جمع و با افراد مختلف حرف نزنیم؟

دلایل زیر را ببینید:

• خیلی راحت است: شما هرجایی باشید می توانید با خودتان انگلیسی حرف بزنید. در واقع در جا و هر زمان
• منعطف است: می توانید درباره ی هر موضوعی صحبت کنید. حتی می توانید با رییس جمهور آمریکا هم حرف بزنید. (بهتر این نمیشد)
• مجانی است: نیازی نیست کلی هزینه کنید و کلاس بروید.
• احساس خجالت نمی کنید: چون این کار را در تنهایی انجام میدهید و نگران نگاه و نظر دیگران نیستید.
• ترسی ندارید: خیلی از افراد از انگلیسی حرف زدن می ترسند (به دلایل مختلف که شاید خودتان بهتر بدانید). اما وقتی با خودتان صحبت می کنید که دیگر دلیلی برای ترسیدن ندارید.

آیا گفتگوی با خود نتیجه بخش است؟

یکی دیگر از دلایل مهم این کار، پیشرفت مهارت صحبت کردن است.

جالب اینجاست که تحقیقی هم در این زمینه انجام شده.

تفاوت گفتگوی درونی inner speech و با خود حرف زدن private speech

تحقیقات تفاوت هایی برای این دو عبارت مطرح کرده اند.

گفتگوی درونی یا همان inner speech زمانی است که دارید با یک شخص فرضی صحبت می کنید. یک گفتگو که در ذهنمان اتفاق می افتد. درواقع این صحبت کردن بیشتر بصورت بی صدا است.
با خود حرف زدن یا private speech همانی است که شخص با خودش حرف می زند و معمولا ما آن را به افراد دیوانه یا بقولی crazy ربط می دهیم. شخص با صدای بلند صحبت می کند اما نه با شخص دیگر، بلکه با خودش.

نقش گفتگوی درونی و باخود حرف زدن در یادگیری و به کار گیری زبان

بنظر می رسد که هردوی این رفتار در یادگیری زبان و به کاربردن آن نقش زیادی دارند. پس وقتی می گوییم با خودتان انگلیسی حرف بزنید، هر دو روش می تواند کارامد باشد.

• تحقیقات نشان داده که گفتگی درونی هم در کودکان هم در بزرگسالان باعث درونی سازی و تثبیت زبان می شود.
• گفتگوی درونی بیشتر در بزرگسالان اتفاق می افتد. این کار یک ابزار قدرتمند برای یادگیری و تقویت مهارت صحبت کردن است.
• هر دو روش صحبت کردن، روش های مفیدی برای تمرین و بخاطر سپردن کلمات جدید است.
• زبان آموزان از این دو روش حرف زدن در کلاس درس هم استفاده می کنند.

حتی محققان پیشنهاد می کنند که معلمها باید فضای مناسبی برای استفاده از این روش ها فراهم کنند. مثلا:

• در فعالیت های کلاسی حتما جایی برای تمرین و تکرار در نظر بگیرند.
• زبان آموزان را به تقلید کردن و استفاده از تکنیک سایه تشویق کنند.
• از آنها بخواهند چیزی که شنیده اند را برای خودشان خلاصه کنند.

نظر کلی محققان چیست؟

بطور کلی این دو روش صحبت کردن با خود و صحبت کردن درونی، نقش بسزایی در فرایند یادگیری دارند. جالب اینجاست که همه ی ما ناخواسته این کار را انجام می دهیم.

نتیجه اینکه معلم ها حتما فضای مناسب را فراهم کنند تا زبان آموزان با خودشان صحبت کنند.

اگر هم می خواهید خودتان تمرین کنید، نتایج تحقیقات پیشنهاد می کنند که: با خودتان انگلیسی صحبت کنید، چه بلند چه بی صدا.

کدام یک بهتر است؟

نتایج تحقیقات صحبتی درباره ی بهتر بودن یک روش نسبت به دیگری نکرده.

اما تجربه ی من؟

قطعا صحبت کردن با صدای بلند کمک بیشتری به شما می کند؟

چرا؟

با صدای بلند با خودتان انگلیسی صحبت کنید تا تلفظتان تقویت شود. در واقع با این کار ماهیچه های زبان و لب ها به حرکت در آمده و صداها درست تلفظ می شوند.

با خودتان انگلیسی حرف بزنید، اما چگونه؟

حالا ببینیم چطور می توانیم از این روش جالب، بی استرس و ارزان به بهترین نحو استفاده کنیم تا زبانمان تقویت شود.

فقط با خودتان صحبت کنید

در هر حالی که هستید، با خودتان حرف بزنید. در حال دوش گرفتن، پیاده روی یا حتی شستن ظرفها. می توانید این کار را با صدای بلند انجام دهید یا بی صدا. فقط کافی است یک مکالمه داشته باشید. مثلا:

• فرض کنید در رستوران هستید، یک غذا سفارش دهید. البته که شما هر دو نقش مشتری و گارسن را به عهده دارید.
• در حال ارائه ی پروژه ی جدیدتان در شرکت هستید.
• کارهایی که دارید انجام می دهید را با جزئیات کامل به انگلیسی بگویید.
• پادکستی که اخیرا گوش داده اید را خلاصه کنید. در آخر هم بگویید چرا آنرا دوست داشتید؟

لیست ادامه دارد، خودتان می توانید به آن اضاف کنید.

از انگلیسی زبان ها تقلید کنید

قبلا یک مقاله ی کامل درباره ی تکنیک سایه و تقلید کردن نوشته ام، حتما آنرا بخوانید. این فعالیت خیلی موثر است. حتی ممکن است به تمرین مورد علاقه ی شما هم تبدیل شود، مثل خود من!

با صدای بلند بخوانید

صحبت ما این است که با خودتان انگلیسی حرف بزنید. یکی از کارهای جالب این است که برای خودتان داستان بخوانید و همزمان نظرتان را هم بگویید.

اگر هم معنی کلمات را نمی دانید از یک دیکشنری خوب مثل دیکشنری کمبریج استفاده کنید. باز هم می توانید معنی کلمات را برای خودتان توضیح دهید. (چند فعالیت مختلف با هم)

برای خودتان آواز بخوانید

موسیقی می تواند برای یادگیری خیلی مفید باشد. درباره ی یادگیری زبان انگلیسی با موسیقی هم اینجا یک مقاله داریم.

وقتی با صدای بلند آواز می خوانیم، هم داریم از صدای محشر و گوشنواز خودمان لذت می بریم، هم تارهای صوتی و ماهیچه های زبان و لب ها را تقویت می کنیم.

اگر می خواهید بیشتر با خودتان انگلیسی حرف بزنید، اول با آهنگ همخوانی کنید بعد درباره ی آن حرف بزنید. معنی کلمات و عبارات را بگویید، نظرتان را بگویید یا حتی داستان آن ترانه را تعریف کنید.

صدای خودتان را ضبط کنید

آخرین توصیه ی من که همیشه هم آنرا به همه می گویم این است که با خودتان انگلیسی حرف بزنید و صدایتان را ضبط کنید. اما چرا؟

چون:

• به صدای خودتان گوش می دهید و اشتباهاتتان را پیدا می کنید.
• بعد از چند ماه که صدای خودتان را ضبط کردید، می توانید میزان پیشرفتتان را ببینید.

معایب صحبت کردن با خود

قطعا این روش هم معایب خاص خودش را دارد که بهتر است آنها را بدانیم.

 این کار ممکن است باعث اشتباه های زیادی شود. در واقع شما اشتباه می کنید بدون آنکه متوجه شوید.

وقتی با شخص دومی صحبت کنید، او می تواند اشتباهاتتان را به شما بگوید. یا حتی ممکن است شخص منظور شما را متوجه نشود. اینجاست که میفهمید دارید اشتباه می کنید. اما وقتی با خودتان انگلیسی حرف بزنید، بازخوردی وجود ندارد.

صحبت کردن به تنهایی کافی نیست. قطعا این روش در بهتر شدن مهارت صحبت کردن موثر است. اما زبان برای تعامل است. یعنی شما دارید انگلیسی یاد می گیرید تا با دیگران در ارتباط باشید، پس حتما راه های دیگر تقویت و پیشرفت زبان را هم در نظر بگیرید.

در نهایت

تا اینجا خودتان هم متوجه شدید که همه ی ما ناخودآگاه از این روش استفاده می کنیم، چه بهتر که به زبان انگلیسی با خودمان حرف بزنیم و بعد از مدتی نتایج مثبت آنرا ببینیم.

اما همانطور که گفتم این روش به تنهایی باعث پیشرفت آنچنانی نمی شود. پس انگلیسی حرف زدن با خودتان را به عنوان یکی از ابزارهای یادگیری به کار ببرید.